Selbsthilfegruppe lädt zum Austausch ein
Depressionen können den Alltag erheblich belasten und dazu führen, dass sich Betroffene mit ihren Erfahrungen allein fühlen. Eine Selbsthilfegruppe bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und gegenseitige Unterstützung zu erfahren.
Die Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen trifft sich alle 14 Tage montags von 18.45 bis 20.15 Uhr. Das nächste Treffen findet am Montag, 12. Oktober, in den Räumlichkeiten des Bürgerhauses „Alte Post“, Kreuzstraße 12b in Ingolstadt statt. In geschützter und wertschätzender Atmosphäre können die Teilnehmenden über ihre persönlichen Erfahrungen sprechen, sich gegenseitig zuhören und voneinander profitieren. Dabei geht es nicht um eine professionelle Therapie, sondern um den persönlichen Austausch und die Unterstützung innerhalb der Gruppe.
Weitere Selbsthilfegruppen zum Thema Depression
Neben dieser Gruppe gibt es in Ingolstadt weitere Selbsthilfeangebote rund um Depressionen und psychische Gesundheit. Wer eine passende Gruppe sucht oder sich über bestehende Angebote informieren möchte, kann sich an die Selbsthilfekontaktstelle am Gesundheitsamt wenden. Dort erhalten Interessierte Informationen zu verschiedenen Gruppen, deren Schwerpunkten und den jeweiligen Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartnern.
Kontakt und weitere Informationen:
Selbsthilfekontaktstelle am Gesundheitsamt Ingolstadt, Telefon: 0841 305-50372, E-Mail: selbsthilfekontaktstelle@ingolstadt.de
Pressestelle Stadt Ingolstadt
