Bewegung und körperliche Aktivität in der Natur als große Hilfe nutzen, das ist das Ziel des Gruppenangebots „Bewegt in den Tag“. Die Stärkung der Fitness wirkt sich positiv auf die chronischen Erschöpfungszustände aus, unter denen viele Menschen, die von Krebs betroffen sind leiden. Alle Körperfunktionen werden wieder angekurbelt, Muskelmasse und –kraft nehmen zu, die Herzfunktion und Immunabwehr bessert sich, sowie die Ausdauer und Belastbarkeit. Durch vermehrte Sauerstoffaufnahme in der freien Natur werden auch Glückshormone freigesetzt und Stresshormone abgebaut.
Körperliche Aktivität in der Gemeinschaft kann auch zu einer positiveren Körperwahrnehmung beitragen, ein gutes Lebensgefühl und Zuversicht geben.
Das Angebot ist kostenfrei und findet jeden dritten Mittwoch im Monat statt.
Wir nutzen die nahen Wege in die Natur zu allen Jahreszeiten und bei jedem Wetter.
Der nächste Termin findet am Mittwoch, 21.10.2026 von 09:30 – 11:00 Uhr statt.
Weitere Informationen bei der Psychosozialen Krebsberatungsstelle Ingolstadt, Levelingstr. 102, 85049 Ingolstadt
Tel. 0841 – 220 50 760
E-Mail: kbs-ingolstadt@bayerische-krebsgesellschaft.de
Bus-Haltestelle Christoph-Scheiner-Gymnasium beim Sportbad Ingolstadt, Jahnstraße.
Mit der VGI: Buslinien 30 und 44; mit dem PKW: Parkplatz am Hallenbad.
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung bis spätestens Dienstag, 20.10.2026 um 15 Uhr.
Pressestelle Bayerische Krebsgesellschaft
