Kurs startet im Januar – es sind noch Plätze frei
Ab dem 12. Januar bietet das Bürgerhaus Alte Post wöchentlich montags von 17 bis 18 Uhr einen neuen Kinderyoga-Kurs „Yoga-Freunde“ für Teilnehmende im Alter von fünf bis acht Jahre an. In diesem sind noch freie Plätze vorhanden.
Der Kurs ist lebendig gestaltet und legt großen Wert auf Freude und Spaß am Yoga. Durch spielerische Bewegungsübungen verbessern sich Flexibilität, Stabilität und Koordination. Verspannungen lösen sich, und die Kinder lernen, Anspannung in Entspannung umzuwandeln. Yoga unterstützt Konzentration, Geduld und Aufmerksamkeit, stärkt die Selbstwahrnehmung und fördert den Umgang mit Gefühlen und Ängsten. Atemübungen, kurze Meditationen und Sinneswahrnehmungsübungen ergänzen das Programm.
Die Kosten liegen für zehn Termine bei 45 Euro pro Kind. Yogamatten sind im Bürgerhaus vorhanden. Bitte gemütliche Kleidung zum Unterricht mitbringen.
Eine Anmeldung unter www.kidnetting.de ist erforderlich und noch bis zum 8. Januar möglich.
Pressestelle/Stadt Ingolstadt
