Rückenkurs 50 plus im Bürgerhaus

Am Montag, 3. Juni, können um 15.30 in Uhr Interessierte kostenlos in einen bestehenden Rückenkurs im Bürgerhaus Neuburger Kasten, Fechtgasse 6, „schnuppern“. Die Kursleiterin geht in der kleinen Gruppe auf die individuellen Bedürfnisse ein. 

Laufen, Springen oder Ausdauertraining gehören nicht zum Inhalt. Durch Übungen zur Haltungsschulung und Körperwahrnehmung wird Rückenproblemen entgegengewirkt. Dabei wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, die Beweglichkeit und Koordination verbessert. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein Getränk. 

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, weitere Informationen sind unter der Telefonnummer 305-2830 erhältlich.