Belastungen und Stress – Wie gehe ich damit in meiner Familie um?

Einen Vortrag über „Belastungen und Stress – Wie gehe ich damit in meiner Familie um?“ bietet das Zentrum für psychische Gesundheit am Donnerstag, 14. Oktober 2021 um 18.00 Uhr an. Der Termin gehört zur Reihe der Informationsabende für Patienten, Angehörige und Interessierte.

Familien unterliegen vielen Aufgaben, Verpflichtungen und Termine, die alle miteinander koordiniert werden müssen. Probleme, wie Erkrankungen, Konflikte oder gar eine ganze Pandemie, so wie wir sie gerade erlebt haben, machen den Alltag zusätzlich kompliziert. Hier heißt es Nerven bewahren, Wichtiges und Unwichtiges erkennen und mit kleinen Tricks Chaos verhindern, sodass die Familienmitglieder sich nicht dauerhaft überfordern. Felizitas Schweitzer MA, Bereichsleiterin Psychologie, wird in ihrem Vortrag über Stressursachen sprechen und Möglichkeiten aufzeigen, wie man Stress vermeidet und besser aushält.

Die Veranstaltung ist kostenlos und findet für stationäre Patienten vor Ort im Veranstaltungssaal Oberbayern, Raum 2047 im Klinikum Ingolstadt statt. Nicht stationäre Patienten, Angehörige und Interessierte können mittels Microsoft Teams teilnehmen. Die Anmeldung hierzu erfolgt an Infoabende-KP@klinikum-ingolstadt.de oder über die Homepage des Klinikums Ingolstadts: https://www.klinikum-ingolstadt.de/belastungen-und-stress-wie-gehe-ich-in-meiner-familie-damit-um/. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen wenige Tage vor der Veranstaltung einen Teilnahmelink.